യോനി ഉത്തേജനം: സുരക്ഷിതമാർഗ്ഗങ്ങൾ

ലൈംഗികബന്ധം ദമ്പതികളുടെ മനസും ശരീരവും ചേർന്ന് ഇടപഴകുമ്പോൾ ഉണ്ടാകേണ്ട ഒരു സ്വാഭാവിക പ്രക്രിയയാണ്. അത് ആസ്വാദ്യകരമാക്കാനും, വർദ്ധിത വീര്യം ഉളവാക്കാനും ധാരാളം മാർഗ്ഗങ്ങളുണ്ട്. ചുംബനം, ഓറൽ സെക്സ്, വദന സുരതം തുടങ്ങിയവയൊക്കെ അതിൽപ്പെട്ടതാണ്. അതിൽത്തന്നെ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ് സ്ത്രീയുടെ യോനിയിൽ പുരുഷൻ വിരലിട്ട് ലൈംഗിക ഉത്തേജനം നടത്തുന്നത്. വിരല് ഇടുന്നത് എങ്ങനെ? വിരൽ പ്രവേശനം (Finger insertion) ദമ്പതികളുടെ ലൈംഗികാനുഭവത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്. എന്നാൽ, പലർക്കും ഇത് എങ്ങനെയാണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്നോ, അല്ലെങ്കിൽ ഇത് സുരക്ഷിതമാണോ എന്നുള്ള കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചോ വലിയ ധാരണ യുണ്ടായിക്കൊള്ളണമെന്നില്ല.

ശാസ്ത്രീയമായും ആരോഗ്യപരമായും വിരൽ ഇടൽ ശരിയായ രീതിയിൽ ചെയ്താൽ ദമ്പതികൾക്കിടയിലെ അടുപ്പം വർധിപ്പിക്കുന്നതും, ലൈംഗികാരോഗ്യത്തിന് അപകടമില്ലാത്തതും, ഒപ്പം ലൈംഗികമായി അത്യധികം സുഖം ഉണ്ടാകുന്നതുമാണ്.

1. തയ്യാറെടുപ്പ്

വിരൽ പ്രവേശനം തുടങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് ശാരീരിക-മാനസിക തയ്യാറെടുപ്പ് നിർബന്ധമാണ്.

• കൈകൾ കഴുകുക: വിരൽ ഇടുന്നതിന് മുമ്പ് കൈകൾ നന്നായി കഴുകണം.
• നഖം ചെറുതാക്കുക: നീളമുള്ള നഖം പങ്കാളിയുടെ അന്തർ അവയവങ്ങളിൽ മുറിവുകൾ ഉണ്ടാക്കും.
• ലൂബ്രിക്കേഷൻ: പ്രകൃതിദത്തമായ ലൂബ്രിക്കന്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പ്രവേശനം എളുപ്പവും വേദനയില്ലാത്തതുമാക്കും.

2. പങ്കാളിയുടെ മാനസിക സൗകര്യം

• പങ്കാളിയുടെ സമ്മതമില്ലാതെ ഒരിക്കലും ചെയ്യരുത്
• വിരൽ ഇടുന്നതിന് മുമ്പ് പങ്കാളി സന്നദ്ധയാണോ എന്ന് ഉറപ്പാക്കണം.
• സംഭാഷണം നടത്തുക.
• പങ്കാളിയുടെ ശരീരഭാഷ മനസ്സിലാക്കുക.
• പേടിയോ അസ്വസ്ഥതയോ തോന്നിയാൽ തുടരേണ്ട.

3. ആരംഭം

• മൃദുവായ സ്പർശം: നേരിട്ട് വിരൽ ഇടുന്നതിനു പകരം, ആദ്യം പുറത്തുള്ള സ്പർശങ്ങൾ (External stimulation) നടത്തണം.
• മന്ദഗതിയിൽ: ഒരിക്കൽക്കൂടി വിരൽ അകത്ത് കടത്തി പുറത്തെടുക്കുന്നതിനു പകരം, ചെറിയ ചലനങ്ങളോടെ, പതുക്കെ പ്രവേശിപ്പിക്കുക.
• ആദ്യം ഒരു വിരൽ മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക.
• പിന്നീട് പങ്കാളിയുടെ സൗകര്യത്തോടെ രണ്ട് വിരലുകളിലേക്ക് മാറാം.

4. സുരക്ഷിതമായ നടപടിക്രമം

1. ലൂബ്രിക്കന്റ് വിരലിൽ പുരട്ടുക.
2. വിരലിന്റെ തുമ്പ് സാവധാനം പുറത്ത് സ്പർശിക്കുക.
3. പങ്കാളി റിലാക്സ് ആകുന്നുണ്ടോ എന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
4. പതുക്കെ വിരൽ അകത്ത് പ്രവേശിപ്പിക്കുക.
5. പ്രവേശിപ്പിച്ചതിന് ശേഷം ചെറിയ മുന്നോട്ട്-പിന്നോട്ട് ചലനങ്ങൾ നടത്താം.
6. പങ്കാളി സമ്മതിക്കുന്നുവെങ്കിൽ സർക്കുലർ മൂവ്മെന്റ് പരീക്ഷിക്കാം.
7. പങ്കാളിയ്ക്ക് ജി സ്പോട്ട് സ്റ്റിമുലേഷൻ ലഭിക്കാൻ വിരൽ അല്പം മുകളിലേക്ക് വളച്ചു സ്പർശിയ്ക്കാം.
8. ഒരിക്കലും ബലമായി ഇടരുത്, എപ്പോഴും പങ്കാളിയുടെ പ്രതികരണം ശ്രദ്ധിക്കുക.

5. ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

• വേദന, ചൊറിച്ചിൽ, രക്തസ്രാവം തുടങ്ങിയവ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഉടൻ നിർത്തുക.
• അണുബാധ ഒഴിവാക്കാൻ വിരൽ ഇടുന്നതിന് ശേഷം കൈകൾ വീണ്ടും കഴുകണം.
• വൃത്തിയ്ക്കും, സുരക്ഷിതത്വത്തിനും വേണ്ടി
  ഫിംഗർ ഗ്ലൗസ് ചിലർ ഉപയോഗിക്കുന്നു
• അധികമായി ചെയ്യുന്നത് ഒഴിവാക്കണം, കാരണം ചിലപ്പോഴത് അസ്വസ്ഥതക്കും ചെറിയ പരിക്കുകൾക്കും കാരണമാകാം.

6. തെറ്റിദ്ധാരണകളും യാഥാർത്ഥ്യങ്ങളും

• വിരൽ ഇടുന്നത് അപകടകരമാണ് എന്ന ചിന്ത തെറ്റാണ്. ശരിയായ രീതിയിൽ ചെയ്താൽ അപകടമില്ല.
• ഇത് ലൈംഗികാരോഗ്യം നശിപ്പിക്കും എന്ന ചിന്തയും തെറ്റാണ്. സുരക്ഷിതമായും ശുചിത്വത്തോടെയും ചെയ്താൽ അത് ദമ്പതികളുടെ അടുപ്പം വർധിപ്പിക്കും.
• വിരൽ ഇടുന്നത് വെറും സുഖത്തിനുവേണ്ടിയാണെങ്കിലും ലൈംഗികാരോഗ്യത്തിലും, പങ്കാളികൾ തമ്മിലുള്ള മനോബന്ധം ഊട്ടിയുറപ്പിയ്ക്കുന്നതിലും ഇത് നല്ല പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.
• വിരൽ ഇടൽ (Finger insertion) ശരിയായ അറിവോടെയും, പങ്കാളിയുടെ സമ്മതത്തോടെയും, സുരക്ഷിതമായി ചെയ്താൽ ദമ്പതികളുടെ അടുപ്പം വർധിപ്പിക്കുന്ന ആരോഗ്യകരമായൊരു രീതിയാണ്.

ശുചിത്വവും മുൻകരുതലുകളും പാലിക്കുന്നതിലൂടെ വേദനയും ഇൻഫെക്ഷനും ഒഴിവാക്കി, അത് ഒരു സ്വാഭാവിക ലൈംഗികാനുഭവമായി സ്വീകരിക്കാം.

ദാമ്പത്യജീവിതത്തിലെ സെക്സ് എഡ്യൂക്കേഷൻ — തയ്യാറെടുപ്പ് മുതൽ സുരക്ഷ വരെ

വിരല് ഇടുന്നത് എങ്ങനെ, വിരലിടൽ പോലെയുള്ള ലൈംഗിക സുഖം വർധിപ്പിക്കുന്ന മാർഗങ്ങൾ അറിയാനോ, വിവിധ തരത്തിലുള്ള ലൈംഗിക പ്രശ്നങ്ങൾക്കും രോഗങ്ങൾക്കും പ്രകൃതിദത്തമായ ചികിത്സ തേടാനോ, നിങ്ങൾക്ക് ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ സമീപിക്കാവുന്ന ഇന്ത്യയിലെ പ്രശസ്തമായ ലൈംഗികാരോഗ്യ കേന്ദ്രമാണ് ഡോ. റാണാസ് മെഡിക്കൽ ഹാൾ.

ആറുപതുവർഷത്തിലേറെയായി യൂനാനി വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിന്റെ സമ്പന്ന പാരമ്പര്യം നിലനിർത്തിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഈ സ്ഥാപനം, പ്രശസ്തരായ ലൈംഗിക ചികിത്സകരുടെ അറിവും അനുഭവവും അടിത്തറയാക്കിയുള്ളതാണ്.

കൊച്ചിയിലെ എം.ജി റോഡിലെ പ്രധാന ശാഖയ്ക്ക് പുറമെ, തൃശൂർ, അങ്കമാലി, ആലപ്പുഴ, കോട്ടയം എന്നിവിടങ്ങളിലും ശാഖകൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. പ്രമുഖ സെക്സോളജിസ്റ്റും യൂനാനി വിദഗ്ധനുമായ ഡോ. അൽത്താഫ് ഇബ്രാഹിം റാണയുടെ നേതൃത്വത്തിലാണ് ചികിത്സാ സേവനങ്ങൾ ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്നത്.
പുരുഷൻമാർക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന
ശീഘ്രസ്ഖലനം (Premature Ejaculation), 
ഉദ്ധാരണ ശേഷിക്കുറവ് (Erectile Dysfunction), 
ലിംഗവലിപ്പവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആശങ്കകൾ ഗുഹ്യരോഗങ്ങൾ, അതുപോലെ സ്ത്രീകൾക്ക് ഉണ്ടാകാവുന്ന വജൈനൽ ഡ്രൈനസ്സ്, ലൈംഗികാഗ്രഹക്കുറവ് (Low Libido) എന്നിവയ്ക്ക് സമഗ്രമായ ചികിത്സ ഇവിടെ ലഭ്യമാണ്.

ഡോ. റാണാസ് മെഡിക്കൽ ഹാൾ ചികിത്സയിൽ സ്വീകരിക്കുന്നത് ഒരു ഹോളിസ്റ്റിക് സമീപനമാണ്. രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ വിശദമായ പഠനവും, അവലോകനവും നടത്തി, ഒപ്പം ആവശ്യമായ മെഡിക്കൽ പരിശോധനകൾക്ക് വിധേയമാക്കി, രോഗത്തെ സമൂലമായി പരിഹരിയ്ക്കാൻ പാർശ്വഫലങ്ങളില്ലാത്ത പ്രത്യേകമായ ഹെർബൽ മരുന്നുകൾ നൽകുന്നു. കൂടാതെ ലൈംഗിക പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന മാനസിക സമ്മർദ്ദങ്ങളും ആത്മവിശ്വാസക്കുറവും കുറയ്ക്കാൻ, ഇവിടെ സൈക്കളോജിക്കൽ കൗൺസിലിംഗ് സേവനങ്ങൾ നൽകുന്നു. ഇതിലൂടെ രോഗികൾക്ക് ഭയം കുറയ്ക്കാനും ആത്മവിശ്വാസം വർധിപ്പിക്കാനും സഹായം ലഭിക്കുന്നു.

ലൈംഗികാരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഏതൊരു സേവനത്തിനും, നിങ്ങൾക്ക് നേരിട്ട് ഡോ. റാണാസ് മെഡിക്കൽ ഹാൾ സന്ദർശിക്കാവുന്നതാണ്, അല്ലെങ്കിൽ ഓൺലൈൻ കൺസൾട്ടേഷൻ വഴിയും സഹായം ലഭ്യമാണ്.